BIẾT ƠN TỔNG THỂ

Hãy nhớ rằng ta và vũ trụ là một tổng thể, và để có được điều mà ta nhận được là một chuỗi mắc xích dài, từ hạt giống, đến quá trình nảy mầm rồi đến với ta
Như ta đã hiểu, để có một ly nước cafe ta phải trồng trên núi. Phải qua người nông dân chăm bón, người bán phân, người thu hoạch tưới nước, người chuyên chở, người đóng gói, người bán cafe,... với mới thành ly cafe bạn uống
Đó là một sự nỗ lực của một tổng thể, một chuỗi mắc xích cực dài
Vì thế khi bạn nhận được thành quả như: Tiền, công việc tốt, mối quan hệ,... thì đó là một chuỗi mắc xích tổng thể. Hãy cảm ơn những điều hữu hình và vô hình đã giúp bạn
Khi đó bạn mang đến hạnh phúc đến người cho, và gửi lòng biết ơn đó đến vũ trụ một cách trọn vẹn
BIỂU LỘ LÒNG BIẾT ƠN CHÂN THÀNH
Biểu lộ lòng cảm kích và biết ơn chân thành với tất cả những người đã giúp đỡ ta
Hãy nhớ rằng, chúng ta không bao giờ được giả bộ cảm kích, nhưng nếu thực sự cảm thấy điều đó, thì phải biểu lộ. Vì bạn có thể lừa người khác nhưng không thể lừa được chính mình
Khi bạn biểu lộ lòng biết ơn chân thành, đó là sức mạnh lớn lao, điều này sẽ tạo ra thậm chí nhiều hơn những gì chúng ta đã được nhận. Hãy nhớ rằng “Biết ơn để có được nhiều hơn”
CÁCH VẬN DỤNG
Khi bạn mua 1 ly nước Cafe. Bạn hãy luôn trong trạng thái “Biết ơn, hạnh phúc, vui vẻ, cầu chúc,...”
- Cảm ơn người tạo ra môi trường bạn thưởng thức ly cafe
- Cảm ơn người tạo ra cái ly, cái bàn, cái ghế, âm nhạc,..
- Cám ơn người phục vụ, cô chủ quán,...
→ Bạn đang hưởng thụ thành quả tuyệt vời của vũ trụ. Biết ơn những điều đó, những thế lực vô hình ở phía sau đang trợ giúp bạn
Điều này cũng đồng nghĩa khi bạn nhận được món quà của ai đó, sự giúp đỡ từ đồng nghiệp, một điều đó rất nhỏ nhặt trong cuộc sống
THIỀN BIẾT ƠN MỖI NGÀY

Dành ra mỗi ngày ít phút THIỀN BIẾT ƠN về sự đầy đủ và giàu có của bạn hiện nay. Viết ra 10 - 20 điều bạn có thể biết ơn mỗi ngày
- Cảm ơn những điều tuyệt vời diễn ra trong cuộc sống này: đó là bài học, đó là người thầy, đó là cơ hội giúp bạn thực hành TÁNH KHÔNG. Bạn hãy hiểu những cảm xúc và khó khăn của bạn hiện tại, là bước đệm cho sự thành công bạn có ý nghĩa hơn.
- Cám ơn vũ trụ đã ban cho con số tiền con có hiện nay
- Cám ơn vũ trụ cho con cơ thể khỏe mạnh
- Cám ơn không khí, ngôi nhà, nước uống và mọi người xung quanh
- Cám ơn hoàn cảnh hiện tại giúp con tốt hơn
- Cám ơn TÁNH KHÔNG đã đến với con
- Cám ơn ĐỨC PHẬT, ngày Geshe Michael Roach, Thầy Bình và cộng sự của thầy giúp mang sách NĐKC và các khóa học của thầy về việt nam để mọi người cùng biết
THÓI QUEN CỦA NGƯỜI ISAREL "Bài học quý giá của LÒNG BIẾT ƠN"
Người israel có thói quen kỳ lạ, không bao giờ thu hoạch ở 4 góc ven đường, cho dù nó đã chín và đang chờ thu hoạch – họ luôn chừa lại phần hoa màu này. Hoa màu để lại đó, bất kỳ ai cần đến điều có thể mang về. Họ cho rằng Thần đã bạn cho họ cuộc sống hạnh phúc của người Do Thái.
Họ là dân tộc chịu rất nhiều tai ương và khổ nạn. Với lòng cảm ân, họ đã để lại hoa màu cho 4 góc ruộng để bày tỏ lòng biết ơn – cho những người cần chúng hơn
