2. Bạn nhìn thấy hình ảnh đứa trẻ, bạn thấy hình ảnh bản mình trong quá khứ. Bạn không tôn trọng người lớn, tự nhiên con cái không tôn trọng mình. Vậy điều gì đang diễn ra? Thật sự là,…… điều ta nhìn thấy ở thực tại đó những gì ta đã làm trong quá khứ, việc ta lựa chọn phản ứng ở thực tại đó là hình ảnh của tương lai. Chúng diễn ra chính ở thời điểm thực tại của mình. Mọi thức dễ biến rất nhanh trong 1/65000 giây.
3. Vì thế thay tập trung vào hiện tại. Bạn sống tốt hơn, sống theo cách mình mong muốn chính là bạn đang thay đổi trong quá khứ và tương lai của mình
4. Làm thế nào có thể tập trung vào hiện tại? Thực hành thiền đinh, quan sát bản thân mình, tách bản thân ra khỏi bản thể gốc, quan sát bản thân mình để xây dựng một tương lai tốt hơn
